Formada qalmağın bir çox yolu var. Qaçışdan və ya idman zalında dəfələrlə avadanlıq seçməkdən bezmək istəmirsinizsə, ip atlama çox uyğun seçim olacaq! Bundan əlavə,bluetooth ağıllı atlama ipiidman üçün həqiqətən yaxşı seçimdir.
Atlama ipisaatda 1300 kalori istehlak edə bilər. Ümumiyyətlə, 15 dəqiqə fasiləsiz ip atlama ictimaiyyət üçün daha uyğundur. Hesablamalara görə, 15 dəqiqə ip atlama zamanı istehlak edilən kalori 30 dəqiqə qaçış, 40 dəqiqə üzgüçülük və 1 saat yoqa zamanı istehlak edilən kaloriyaya bərabərdir! İdman salonuna getmək üçün çox vaxtınız yoxdursa, ip atlama almaq daha yaxşıdır. Gündəlik bədən quruluşu planını tamamlamaq üçün yalnız kiçik bir yerə ehtiyacınız var.
İp atlamasından danışmışkən, hamımız bununla tanış olmalıyıq. Bu, uşaqlıqdan bəri bədən tərbiyəsi dərslərində öyrəndiyimiz bir növ fitness məşqidir. Fiziki sağlamlığı inkişaf etdirə bilən bir tullanma hərəkəti olaraq, bu, təkcə ürək-damar qabiliyyətini deyil, həm də yaxşı bir aerobik məşq növüdür. Yetkinlərin arıqlamasına və formada qalmasına kömək etməklə yanaşı, ip atlama da ibtidai və orta məktəb şagirdləri üçün çox maraqlı bir idman növüdür.
Böyüyən uşaqlar üçün ip osteoporozun qarşısını ala və bədənin immunitet sistemini və həyati qabiliyyətini artıra bilər ki, bu da onların böyüməsində çox vacibdir. İp həmçinin getdikcə daha gənc piylənmənin qarşısını ala və onun qarşısını əvvəlcədən ala bilər. İbtidai və orta məktəb şagirdlərinin gündəlik ip atlama hərəkətləri elastikliyi və koordinasiya qabiliyyətini artıra, bütün bədənin əzələlərini gücləndirə, kalça və budlardakı artıq piyləri aradan qaldıra, məşq həcminin tələblərinə cavab verə və eyni zamanda elastikliyi və koordinasiya qabiliyyətini artıra bilər.
"Bir şeyə əvvəlcə hücum etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə silahınızı itiləməlisiniz". İp atlamanın ən çətin tərəfi saymaqdır. Bəzən diqqət yetirmədən neçə dəfə tullandığınızı bilmirsiniz. Ammabluetooth ağıllı atlama ipiBu böyük problemi mükəmməl şəkildə həll edə bilər. O, yalnız avtomatik olaraq saya bilməz, həm də dəqiq hesablaya bilər! Maqnit induksiya texnologiyasına və səhvsiz alqoritmə əsaslanaraq, ağıllı ip atlama sapının daxili sensoru vasitəsilə məlumatlar yalnız 360 ° tam tullanmanı tamamladıqdan sonra yaradılacaq. Ağıllı tullanma ipinin sayma, vaxtlama, müayinə, ümumi və sair kimi müxtəlif seçim rejimləri var və tələbələrin gündəlik və sinif ehtiyaclarını ödəyə bilər.
Bundan əlavə, ağıllı ip atlamasının xüsusi bir tətbiqi var və burada boy və çəki kimi şəxsi məlumatları daxil etdikdən sonra məqsəd qoya bilərsiniz. İp atlama sayı, sürət və kalori məlumatları orada göstərilə bilər. Tətbiqdən istifadə etmək üçün Bluetooth-a qoşulmağın çox çətin olduğunu düşünürsünüzsə, proqramı ip atlama sapındakı ağıllı ekran vasitəsilə də qura bilərsiniz və bilmək istədiyinizi əldə edə bilərsiniz. Ağıllı ip atlama ilə asanlıqla arıqlamaq artıq xəyal deyil!
Yayımlanma vaxtı: 10 may 2023
